兵庫県認証食品

認証食品レシピ

ホタルイカとほうれん草の簡単酢味噌和え

材料(4人分)

ボイルしたホタルイカ           20はい
ほうれんそう                1束
だししょうゆ                 小さじ2
※みそ(甘いのが好きな方は白みそ) 大さじ2
※みりん                   大さじ1
※砂糖                    大さじ1
※酢                     大さじ1

作り方

1 ホタルイカは食感を良くするため目玉を外す。
2 ほうれんそうはおひたしの堅さにゆで、水にさらし、絞って4センチに切り、だししょうゆで和える。
3 ※の材料を鍋で煮立て、適度なとろみが付いたら火から下ろして冷ます。
4 ホタルイカ、ほうれんそうを器に盛り、酢味噌をかける。


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